Диетология / Медицинские публикации

Жиры
Зачем нам нужны жиры

Крапива под пиво
Крапива – пожалуй, одно из самых полезных для человека растений, особенно молодые весенние побеги.

Лишний вес неизбежно ведет к отупению
На этой неделе в Глазго биохимики выяснили, что гормон аппетита влияет на структуру памяти человека. Последние исследования, а также всемирная тенденция к увеличению веса заставляют более пристально взглянуть на взаимосвязь полноты и способности к обучению.

Как похудеть?
Как похудеть, используя средства народной медицины?

ГУРМАНичное питание: вкусно, модно и полезно!
Всем нам хочется жить долго и счастливо. Проблемы максимального продления активной жизни волновали человека всегда. Некоторые даже умудрялись продавать душу дьяволу в обмен на «омоложение всего организма». К таким радикальным мерам никому бы не посоветовала прибегать, а вот реальные средства для долголетия действительно существуют. Здоровая пища – одно из главных.

Раздельное питание
Много говорится о раздельном питании. И многие люди спрашивают о том, что же это такое – раздельное питание?

Разгрузочные дни
Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в диету - быструю! Разгрузочные дни не только позволяют кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме, но и могут быть направлены на излечение того или иного заболевания. По крайней мере они будут этому способствовать. Но все разгрузочные дни без исключения способствуют быстрому снижению массы тела за счет низкой калорийности рациона, активизации обмена веществ, выведению шлаков и токсинов, нормализации кислотно-щелочного равновесия и минерального обмена, а также разгрузке сердечно-сосудистой системы.

За клюквой!
Клюква – многолетний вечнозеленый, влаголюбивый, морозоустойчивый, стелющийся полукустарник с длиной побегов до 75 см. Растет на заболоченных, хвойных, мшистых, торфяных болотах.

Индивидульные ответные биохимические реакции
Каждый человек обладает не только уникальными отпечатками пальцев, голосом и обликом, но также и разными потребностями в питательных веществах и способностями усваивать их. Поэтому один может быть здоровым, а другой - больным, хотя при этом они могут питаться одинаково.

Диетическая репа
Многим знакомо это растение. Его корнеплоды издавна употребляли в пищу на Руси, однако современники недооценивают его лечебных и кулинарных свойств.

Прибыло"Божоле нуво!"
Рекомендации по употреблению молодого вина "Божоле нуво"