ПОЛОВОЙ АКТ
Чтобы
достичь совершенства в искусстве любви,
нужно прежде всего хорошо понимать
непростой механизм полового акта.
Причина многих сексуальных проблем - в
незнании того, что же именно происходит
при половом сношении и, соответственно,
как и на что реагирует каждый партнер. В
мужских и женских сексуальных реакциях
много общего, но тем не менее половую ;
близость мужчина и женщина
воспринимают по-разному и их
потребности не всегда совпадают. Если
рассматривать половой акт как процесс,
то в нем можно выделить четыре фазы:
возбуждение, соединение, кульминацию и
разрядку. Каждая из этих фаз
самостоятельна, хотя в идеальных
случаях возможен и плавный переход от
одной к другой. Не понимая, в чем
проявляется наша готовность к каждой
фазе, мы не получим полноценного
удовлетворения от секса.
ВОЗБУЖДЕНИЕ
Для того
чтобы половой акт мог состояться,
необходимо испытать желание.
Возбуждение зарождается в мозгу.
Механизм этот еще до конца не изучен,
хотя известно, что важную роль в нем
играют гормоны. У мужчины первичное
возбуждение проявляется в эрекции
пениса, у женщины — в увлажнении
влагалища. С нарастанием возбуждения
взаимные ласки и стимуляция эрогенных
зон вызывают всё новые различные
изменения во внешних и внутренних
половых органах. Когда возбуждение
достигает пика, у партнеров появляется
безудержное стремление к слиянию.
Ласки, поглаживания,
взаимные нежные прикосновения рождают
ощущения,
которые приводят к тому, что пенис
мужчины становится твердым,
а влагалище женщины — влажным
Стимуляция эрогенных
зон усиливает возбуждение.
Особое удовольствие женщине доставляют
поцелуи груди и сосков,
на мужчину возбуждающе действует нежное
поглаживание пениса.
Внешними признаками
возбуждения являются также учащенное
дыхание,
изменение цвета кожи (за счет прилива
крови) и эрекция сосков
СОЕДИНЕНИЕ
Сексуальная
игра подготавливает половые органы
партнеров к соединению — влагалище
женщины достаточно увлажняется, чтобы
принять эрегированный член без ощущения
дискомфорта. Когда пенис введен, оно
плотно охватывает его. Движения (фрикции)
члена внутри этой сжимающей его полости
стимулируют у обоих партнеров новые
внутренние и внешние изменения, которые
прежде всего проявляются в разбухании
гениталий и мышечных сокращениях. Это в
свою очередь вызывает чувство столь
сильного сексуального возбуждения, что
последующая кульминация, особенно у
мужчины, уже неизбежна.
Партнеры сообщают друг
другу о готовности к слиянию
разными способами — и словами, и
сближением половых органов
Когда желание
возрастаеи, все тело становится
предельно
чувствительным к стимуляции и диапазон
ощущений увеличивается
Толчки и трение наружных зон половых
органов
доставляют партнерам огромное
удовольствие
Влагалище женщины
расширилось, удлинилось и
достаточно увлажнено, чтобы принять
пенис
Мужской член достигает максимальной
эрекции -
став тветдым, он может теперь легко
войти во влагалище
Войдя во влагалище,
мужчина начинает движения пенисом
(фрикции)
которые постепенно приводят
его к кульминации
У женщины эти движения вызывают еще
большее возбуждение
и она может выбрать такое положение тела,
которое обеспечивает
клитору максимальную стимуляцию
|