Диетология / Медицинские публикации

Доктор Земляника
Не все знают, что лесную землянику правильнее называть клубникой, а нашу крупную садовую клубнику – земляникой. Так или иначе, это одна из ранних любимых ягод. Недаром ее латинское название Fragaria означает «благоухающая».

Питание и внешний вид
О влиянии питания на здоровье и красоту человека

Рацион для сердца
Нужно ли что-нибудь менять в своем питании тому, кто ощущает себя вполне здоровым; кто не знает, с какой именно стороны расположено у него сердце, потому что оно никогда не болело; не знает своего артериального давления и находится в блаженном неведении об уровне холестерина, триглицеридов и сахара в крови? И хотя таких, кто вечно занят, чтобы узнавать о таких «пустяках», сегодня еще много, мы предлагаем ознакомиться с факторами, способствующими появлению проблем с сердцем.

Почему вы толстеете?
Факты и теория об ожирении

Разумное питание (окончание)
Итак, Вы уже прочитали 1-ю часть нашей публикации о разумном (а значит правильном) питании. А раз уж мы говорим о правильном питании, то и начнём 2-ю часть нашей беседы (впрочем, пока ещё не беседы, а монолога) о правилах питания.

Сезонные рецепты: Ты мой сладкий
О достоинствах сладкого перца

Булимия несовместима с хорошей фигурой и здоровьем
Итак, налицо у пациентки "модная" проблема излишнего веса на фоне повышенного аппетита и низкой двигательной активности (телевизор, возня с детьми, хлопоты по хозяйству). Светлана уже полгода не работает менеджером из-за финансового почти "краха" ее посреднической фирмы. А тут еще Леонид (муж) уже 2-3 месяца подозрительно долго "задерживается на работе". Поэтому у Светланы на душе тревожно, она часто плачет (наедине), стала покуривать (где-то услышала, что якобы никотин способствует похуданию)

Болезни сопутствующие ожирению
Какие болезни могут сопутствовать ожирению

Чайный домик: Утонченный напиток для тонкой талии
В чем польза зеленого чая

О пользе витаминов
Что такое витамины, зачем они нужны организму

Как выбрать правильную диету
Перед Вами стоит задача, как выбрать диету которая не повредит вашему здоровью и вы сможете ее перенести, а главное что бы вы с ее помощью добились нужного результата.

Сок
Соки - важный источник витаминов. Регулярное употребление соков стимулирует процессы обмена веществ, повышает сопротивляемость к инфекциям, обеспечивает стойкость организма в стрессовых ситуациях.