Чтобы быть красивой, белолицею... Представьте себе, всего лишь пару веков назад русские девушки считались самыми завидными невестами. Даже в самых отдаленных деревеньках России проживали красавицы из красавиц, кожа которых без разного рода косметики оставалась матовой и нежной долгие годы.
Пример:болит голова
Телефоны, которые должны быть под рукой (Экстренная помощь)
Эту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.
День первый Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды. Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками. Стакан минеральной воды.
День второй Завтрак – картофельная запенка с овощами. Стакан минеральной воды. Обед – куриный бульон с картофельным салатом. Заправка – растительное масло. Стакан минеральной воды.
День третий Завтрак – картофельные вареники со сметаной. Стакан минеральной воды. Обед – картофельный суп с рисом. Минеральная вода.
День четвертый Завтрак – вареный картофель на молоке. Минеральная вода. Обед – Суп из картофеля с крупами. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Минеральная вода.
День пятый Завтрак – вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Минеральная вода. Обед – суп-пюре картофельный с грибами. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом.
День шестой Завтрак – картофельная запенка с овощами или сыром. Минеральная вода. Обед – картофельный суп с томатной заправкой. Салат из помидоров заправленный растительным маслом.
День седьмой Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Минеральная вода. Обед – картофельный суп на курином бульоне. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром. Вечером только пить минеральную воду. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир.